Psykiatri
Vi vet at menneskelig atferd påvirkes av våre fysiske omgivelser. For virksomheter som har fokus på psykisk helse, må det sikres et åpent og behandlende miljø for pasientene og en trygg og attraktiv arbeidsplass for de ansatte. Vi ser på belysning som et naturlig verktøy i det arbeidet.
Stressreduserende miljøer
God psykisk helse er en forutsetning for en fungerende hverdag, god livskvalitet og balanse i livet. Med psykisk sykdom menes redusert psykisk funksjonsevne, for eksempel tretthet, depresjon og likegyldighet. Virksomhetene innen behandling og omsorg som arbeider med psykisk helse, har i oppgave å forebygge, lindre og behandle psykiske lidelser og deres konsekvenser.
Å komme seg på føttene igjen
Akkurat som når resten av kroppen er syk, blir det enklere å bli frisk hvis man beholder den naturlige døgnrytmen mens man er i omsorgsmiljøet. Ved å sikre at kroppen får slappet av om natten, styrker man restitusjonen og hjelper pasienten med å komme seg på føttene igjen. För patienter med psykisk ohälsa krävs en säker och behaglig vårdmiljö. Pasienter med psykiske lidelser trenger et trygt og behagelig omsorgsmiljø. Derfor kan man minimere stimuli som kan oppleves som utrygge. Studier har vist at naturlig lys, fortrinnsvis dagslys, har en positiv effekt på stress og angst. (1)(2)
Generelt oppleves dempet og varm belysning som mer avslappende og beroligende enn belysning med sterkt lysnivå og høy fargetemperatur. I løsningen vår bruker vi Amber, for eksempel som orienteringslys om natten. Ved å filtrere bort lys, først og fremst i den blå og grønne delen av spekteret, og isteden ha lys med mye rødt, fremmer dette den biologiske produksjonen av melatonin i kroppen, slik at kroppen får lyst til å sove. Dette for å opprettholde en naturlig døgnrytme og skape ro for pasienten.
1) https://psycnet.apa.org/record/2008-12862-006
2) https://psycnet.apa.org/record/2001-06276-003
Ljusplanera utefter Human Centric Lighting
Human Centric Lighting er belysningsløsninger som oppfyller menneskets visuelle, biologiske og emosjonelle lysbehov ved å kombinere dagslys og elektrisk lys. Med belysning som støtter menneskets cirkadiske rytme, skapes arbeidsmiljøer som får mennesker til å både sove og føle seg bedre og være mer produktive. Dette oppnås blant annet ved hjelp av en kombinasjon av forskjellige nivåer av lysintensitet samt forskjellige fargetemperaturer. For å få riktig dose av lys kan vi enten velge mye lys i en kort periode eller mindre lys i en lengre periode, fra 30 minutter til 3 timer. Fagerhult anbefaler å starte dagen med 250 melanopisk lux i 2 timer.
Belysning med biologisk påvirkning på døgnrytmen kan planlegges innenfor rammen av ethvert belysningsprosjekt ved hjelp av faktoren Melanopic Ratio, som vi dokumenterer for alle armaturene våre.
1. Dag 4000 K. Naturlig lys, fortrinnsvis dagslys, har en positiv effekt på stress og angst.
2. Kveld 3000 K. I løpet av ettermiddagen anbefaler vi et varmere lys for å følge kroppens naturlige døgnrytmekurve.
3. Natt 1800 K eller Amber. Lave lysnivåer gir pasienten forutsetninger for søvn og restitusjon uten å bli forstyrret av lyset i våkne perioder.
En trygg og sikker arbeidsplass
Att arbeta med människor i kris kan vara en utmaning. För vårdpersonalen är vårdmiljön deras arbetsplats där ska de kunna känna sig säkra och trygga. För patienterna tar kampen med den psykiska ohälsan olika uttryck och ibland kan miljön bli kaotisk för alla inblandade.
Alla armaturer är därför säkerhetsklassade och monterade, samt utformade, på ett sådant sätt att de enbart går att använda till sitt ursprungliga syfte, att belysa lokalen. Belysningen går att anpassa efter olika tider på dygnet och olika moment i vården till exempel undersökning, provtagning eller enskilda samtal.
