Psychiatrie

Des environnements qui réduisent le stress

Une bonne santé mentale est essentielle pour assurer un quotidien stable, une bonne qualité de vie et un équilibre à long terme. Le terme maladie mentale désigne une réduction des capacités mentales, par exemple la fatigue, la dépression ou l’apathie. Dans le secteur des soins, les services consacrés à la santé mentale ont pour objectif de prévenir, soulager et traiter les troubles mentaux et leurs conséquences. 

Se remettre sur pied 

Tout comme avec une maladie physique, la guérison est facilitée si le rythme circadien est préservé pendant le séjour dans l’établissement de soins. Permettre au corps de se détendre pendant la nuit favorise le rétablissement et aide le patient à se remettre sur pied. Pour les patients atteints de troubles mentaux, un environnement de soins sûr et agréable est essentiel. On peut donc minimiser les stimuli qui peuvent être perçus comme angoissants. Les recherches montrent que la lumière naturelle, de préférence la lumière du jour, a un effet positif sur le stress et l’anxiété. (1)(2)

En général, un éclairage tamisé et chaleureux est perçu comme plus relaxant et plus apaisant qu'un éclairage intense et à température de couleur froide. Notre solution utilise la technologie « Amber »: une lumière d'orientation nocturne. En filtrant des couleurs particulières, principalement dans les plages bleues et vertes du spectre, et en laissant à la place le rouge afin de stimuler la production de mélatonine du corps, nous donnant envie de dormir. Cela aide à maintenir un rythme circadien naturel et crée un sentiment de calme pour le patient.

1) https://psycnet.apa.org/record/2008-12862-006 
2) https://psycnet.apa.org/record/2001-06276-003

Planification de l'éclairage selon Human Centric Lighting

Human Centric Lighting est une solution d’éclairage qui répond aux besoins des personnes grâce à une combinaison de lumière du jour et de lumière électrique. Avec un éclairage qui contribue au rythme circadien humain, on crée des environnements de travail permettant aux gens de dormir, de se sentir plus à l’aise et d’être plus productifs. Cela résulte entre autres d’une combinaison de différents niveaux d’intensité lumineuse ainsi que de différentes températures de couleur. Pour obtenir la bonne dose de lumière, nous pouvons choisir beaucoup de lumière pendant une brève période ou moins de lumière pendant une période plus longue, de 30 minutes à 3 heures. Fagerhult vous recommande de commencer la journée avec 250 lux mélanopique pendant 2 heures.

L’éclairage ayant un impact biologique sur notre rythme circadien peut être planifié dans le cadre de tout projet d’éclairage à l’aide du facteur de rapport mélanopique, que nous indiquons pour tous nos luminaires.

1. Jour 4000 K. La lumière naturelle, de préférence la lumière du jour, a un effet positif sur le stress et l’anxiété.
2. Soir 3000 K. Under eftermimddagen rekommenderar vi ett varmare ljus för att följa kroppens naturliga dygnsrytmkurva. 
3. Nuit 1800 K ou Amber. Les bas niveaux de lumière permettent au patient de profiter de conditions favorables au sommeil et au rétablissement sans être gêné par la lumière pendant les périodes d’éveil.

Un lieu de travail sûr

Travailler avec des personnes qui traversent une crise peut être difficile. L’environnement de soins est le lieu de travail du personnel, qui doit pouvoir s’y sentir en sécurité. Pour les patients, la lutte contre les troubles mentaux prend différentes formes et l’environnement peut parfois être chaotique pour toutes les personnes impliquées.

Tous les luminaires présentent donc une classification de sécurité et sont conçus et montés de manière à ne pouvoir être utilisés que pour la tâche prévue, à savoir l’éclairage de la pièce. L’éclairage peut être adapté en fonction de l’heure et des différentes tâches, qu’il s’agisse d’un examen, du prélèvement d’échantillons ou d’un entretien privé.